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    <title>Dieta para la prevención del cáncer de mama</title>
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  <tableOfContents>Que hace crecer el cáncer de mama 31 - - Cómo pueden los alimentos prevenir el cáncer de mama 43 - - Bloquear el receptor del estrógeno 57 - - Cambiar de grasas 71 - - Grasas omega - 9 81 - - Grasas omega - 3 85 - - Producir estrógenos buenos 93 - - Disminuir la insulina 97 - - Disminuir la carga de glucosa 101 - - Aumentar la fibra 113 - - Disminuir la carga oxidante 121 - - Evitar los estrógenos químicos 133 - - Disminuir la grasa del cuerpo 139 - - Limitar el alcohol 143 - - Aumentar la vitamina D 145 - - Hacer ejercicio 149 - - Planteamiento de los planes preventivos del cáncer de mama 153 - - Plan preventivo del cáncer de mama para mujeres con altos niveles de estrógeno 155 - - Plan preventivo del cáncer de mama para mujeres con bajos niveles de estrógeno 161 - - Plan preventivo para supervivientes del cáncer de mama 167 - - Suplementos de intervención intensiva 173 - - Hijas : Prevención intergerenacional del cáncer de mama 177 - - Cocinas saludables 189 - - Planes de comidas 195  </tableOfContents>
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    <topic>CANCER - ASPECTOS NUTRICIONALES</topic>
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    <topic>MAMA - CANCER - PREVENCION</topic>
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