02328cam a2200361 a 4500 CO-ViMGA 20230915233145.0 090216t 2008sp ado r 001 0 spa d 9788479038694 CO-ViMGA spa CO-ViMGA eng 612.044 H39e 21 Heyward, Vivian H. 5720 Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio Vivian H. Heyward ; traducción Liliana Mesher y Karina Tzal 5a ed. Madrid, España ; Buenos Aires Editorial Médica Panamericana c2008. xii, 425 p. ilustraciones, fotos, gráficas y tablas 28 cm. Incluye referencias bibliográficas (p. [391]-415), glosario e índice. Actividad física, salud y enfermedad crónica. -- Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo. -- Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios. -- Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria. -- Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios. -- Evaluación de la aptitud muscular. -- Diseño de programas de entrenamiento de resistencia. -- Evaluación de la composición corporal. -- Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal. -- Evaluación de la flexibilidad. -- Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar -- Apéndice A : Evaluación de la salud y la aptitud física -- Apéndice B : Pruebas cardiorrespiratorias -- Apéndice C : Ejercicios y normas sobre aptitud muscular -- Apéndice D : Evaluación de la composición corporal -- Apéndice E : Incorporación y consumo de energía -- Apéndice F : Ejercicios para aumentar la flexibilidad y cuidar la región lumbar. Advanced fitness assessment and exercise prescription. Pruebas de aptitudes físicas 5721 Ejercicio Aspectos fisiológicos 5724 Ejercicio Pruebas 5723 Ejercicios terapéuticos 5728 Estado físico 5722 Manejo del estrés 5727 Medicina deportiva 5725 Relajación 5726 Salud 278 Mesher, Liliana Tr. 5729 Tzal, Karina Tr. 5730 ddc REF 36043 36043 0 0 ddc 0 0 002 MEVIECAR MEVIECAR 2016-09-07 0 612.044 H39e 30654 2016-09-07 00:00:00 Ej. 1 2016-09-07 BK