TY  - BOOK
AU  - Arias Marthe, María Camila
TI  - Comer saludable, no tiene porqué ser aburrido!
SN  - 9786289674811
U1  - 641.5 23
PY  - 2025///
CY  - Bogotá, Colombia
PB  - Elite Entretenimiento
KW  - Cocina
KW  - lemb
KW  - Dieta baja en calorías
KW  - Postres
KW  - LEMB
KW  - Recetarios
N1  - Recomendado para un público mayor de 18 años
N2  - Comer saludable no tiene que ser aburrido más que un recetario, es una invitación a llevar un estilo de vida saludable divertida y balanceada. Consta de 8 secciones, divididas, en su mayoría, en técnicas de pastelería saludable: galletas, tartas, pies, natillas, helados, y paletas, tortas y cupcakes, untables, desayunos postresudos y antojos dulces. Este libro tiene como misión enseñar a las personas a cómo preparar sus postres favoritos, desde la conciencia y el respeto hacia nuestro cuerpo. Así mismo, romper el estigma de que en una alimentación saludable no hay cabida para el postre, no el disfrute. Todo se trata de un balance. En más de 55 recetas podrás comprobar que comer saludable no es quitar alimentos de tu dieta, sino incorporar nuevos
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