c�mo tener di�logos cercanos y sinceros a trav�s de la comunicaci�n no violenta Sofer, Oren Jay 1971- creator autor Horrillo Ledesma, Victoria E. traductor text ck 2021 2021 2a edici�n, edici�n especial monographic spa eng 356 p�ginas : ilustraciones, diagramas ; 23 cm. De la calidad de nuestros di�logos depende, en buena parte, la calidad de la vida. Pero cada intercambio pone en juego expectativas, pensamientos, experiencias pasadas, necesidades e incluso h�bitos, propios y ajenos, que pueden boicotear el mismo acto comunicativo. �C�mo lograr una comunicaci�n eficaz, dominada por la empat�a y la voluntad de entendimiento? �C�mo expresarse con asertividad y confianza, incluso en situaciones complicadas? Este libro te ayudar� a: - Ganar confianza en tus conversaciones. - Centrarte en lo realmente importante para tener una buena comunicaci�n. - Escuchar las aut�nticas preocupaciones de tu interlocutor. - Reducir la ansiedad antes y durante las conversaciones dif�ciles. - Encontrar la felicidad en nuestras relaciones cotidianas. -- Contracubierta Primera parte. El centro de nuestras vidas ; El poder del mindfulness ; Atenci�n relacional -- Segunda parte. El juego de la culpa ; �De d�nde partimos? ; Que no se interrumpa la conexi�n -- Tercera parte. Afrontar lo que importa ; Agilidad emocional ; Mejorar la empat�a y la resiliencia interior ; C�mo sacar a debate un problema sin provocar una discusi�n ; Si quieres algo, p�delo -- Cuarta parte. El flujo del di�logo ; Vadear los r�pidos -- Conclusi�n -- Compendio de principios -- Frases �tiles para mejorar la comunicaci�n. general Oren Jay Sofer ; [traducci�n: Victoria Horrillo Ledesma]. "Edici�n especial. Colecci�n de actualizaci�n bibliogr�fica para la Red Nacional de Bibliotecas P�blicas del Ministerio de Cultura, en el marco del Plan Nacional de Lectura, Escritura y Oralidad "Leer es mi Cuento", 2021"-- Contraportada Incluye glosario Incluye notas bibliogr�ficas (p�ginas [335]-345), lecturas recomendadas (p�ginas [351]-354) e �ndice de ejercicios por temas Say what you mean: how to find your voice, speak your truth & listen deeply : [a mindful approach to nonviolent communication] Boulder, Colorado : Shambhala Publications, Inc., 2018. �2018 Comunicaci�n interpersonal Ejercicios pr�cticos No-violencia Entrenamiento asertivo Comunicaci�n no verbal T�cnicas de autoayuda Problemas, ejercicios, etc Asertividad Ejercicios pr�cticos Habilidades sociales Ejercicios pr�cticos Empat�a 302.2 S681d 00 Boulder, Colorado : Shambhala Publications, Inc., 2018. �2018 Leer es mi cuento 9789585531307 9585531305 CO-BoUNC 220524 20260129165220.0 60365 spa