04295aam a2200541 i 450000100060000000300100000600500170001600700030003300800410003602000180007702000150009504000330011004100130014308200210015608400070017710000380018424501820022224600920040424601230049625000370061926400400065626400390069630000560073533600270079133700330081833800280085149000660087950002520094550000210119750401370121850505620135552008180191753401960273565000690293165000280300065000400302865000410306865000700310965000520317965000610323165000260329270000520331883000970337094200120346799900170347995201310349695201260362760365CO-BoRNBP20260129165220.0ta220524t20212021ck ad  gr     001 0 spa d  a9789585531307  a9585531305  aCO-BoUNCbspaerdacCO-BoUNC1 aspaheng04a302.2bS681d223  a001 aSofer, Oren Jayd1971-eautor99810aDi lo que quieres decir :bc�mo tener di�logos cercanos y sinceros a trav�s de la comunicaci�n no violenta /cOren Jay Sofer ; [traducci�n: Victoria Horrillo Ledesma].30aC�mo tener di�logos cercanos y sinceros a trav�s de la comunicaci�n no violenta34aT�cnicas para fortalecer tu discurso, aprender a escuchar y mantener la calma durante las conversaciones dif�ciles  a2a edici�n, edici�n especial 1aBogot� :bEdiciones Urano,c2021. 4bEdiciones Urano Colombia,c�2021  a356 p�ginas :bilustraciones, diagramas ;c23 cm.  atextobtxt2rdacontent  asin mediaci�nbn2rdamedia  avolumenbnc2rdacarrier1 aPlan Nacional de Lectura y Escritura. Leer es mi Cuentov2021  a"Edici�n especial. Colecci�n de actualizaci�n bibliogr�fica para la Red Nacional de Bibliotecas P�blicas del Ministerio de Cultura, en el marco del Plan Nacional de Lectura, Escritura y Oralidad "Leer es mi Cuento", 2021"-- Contraportada  aIncluye glosario  aIncluye notas bibliogr�ficas (p�ginas [335]-345), lecturas recomendadas (p�ginas [351]-354) e �ndice de ejercicios por temas0 aPrimera parte. El centro de nuestras vidas ; El poder del mindfulness ; Atenci�n relacional -- Segunda parte. El juego de la culpa ; �De d�nde partimos? ; Que no se interrumpa la conexi�n -- Tercera parte. Afrontar lo que importa ; Agilidad emocional ; Mejorar la empat�a y la resiliencia interior ; C�mo sacar a debate un problema sin provocar una discusi�n ; Si quieres algo, p�delo -- Cuarta parte. El flujo del di�logo ; Vadear los r�pidos -- Conclusi�n -- Compendio de principios -- Frases �tiles para mejorar la comunicaci�n.3 aDe la calidad de nuestros di�logos depende, en buena parte, la calidad de la vida. Pero cada intercambio pone en juego expectativas, pensamientos, experiencias pasadas, necesidades e incluso h�bitos, propios y ajenos, que pueden boicotear el mismo acto comunicativo. �C�mo lograr una comunicaci�n eficaz, dominada por la empat�a y la voluntad de entendimiento? �C�mo expresarse con asertividad y confianza, incluso en situaciones complicadas? Este libro te ayudar� a: - Ganar confianza en tus conversaciones. - Centrarte en lo realmente importante para tener una buena comunicaci�n. - Escuchar las aut�nticas preocupaciones de tu interlocutor. - Reducir la ansiedad antes y durante las conversaciones dif�ciles. - Encontrar la felicidad en nuestras relaciones cotidianas. -- Contracubierta  tSay what you mean: how to find your voice, speak your truth & listen deeply : [a mindful approach to nonviolent communication]cBoulder, Colorado : Shambhala Publications, Inc., 2018. �201817aComunicaci�n interpersonalvEjercicios pr�cticos2BNE96843317aNo-violencia2LEMB910017aEntrenamiento asertivo2UNAM96843417aComunicaci�n no verbal2BNE96843517aT�cnicas de autoayudavProblemas, ejercicios, etc.2UNAM96843617aAsertividadvEjercicios pr�cticos2BNE96843717aHabilidades socialesvEjercicios pr�cticos2BNE96843817aEmpat�a2BNE9684391 aHorrillo Ledesma, Victoria E.etraductor968440 0aPlan Nacional de Lectura y Escritura (Ministerio de Cultura)pLeer es mi cuentov2021968441  2ddccBK  c60365d60365  00102ddc40708GENaMELEJANIbMELEJANIcGENd2026-01-29l0o302.2 S681dpLEJ02003r2026-01-29 16:54:33tEj.1w2026-01-29yBK  00102ddc4070aMELAJULIbMELAJULIcGENd2026-01-29l0o302.2 S681dpJUL00159r2026-01-29 19:03:57tEj.1w2026-01-29yBK