02145nam a2200373 i 4500 61722 CO-BoRNBP 20260907212700.0 ta 250724s2025 ck gr 000 0dspa d 9789585088764 CO-BoRNBP spa rda CO-BoRNBP spa 153.9 B14c 23 Ballestas Arzuza, Karina, aut 71905 Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones : neuropsicología y educación emocional / Karina Ballestas Arzuza, Alexander Ortiz Ocaña Edición especial Bogotá, Colombia : Grupo Editorial Ecoe Ediciones, 2025 xix, 226 páginas ; 24 cm Texto txt rdacontent Sin mediación n rdamedia Volumen nc rdacarrier Plan Nacional de Lectura, Escritura y Oralidad / Ministerio de las Culturas, las Artes y los Saberes Incluye datos curriculares de los autores Incluye referencias bibliográficas (páginas 217-224) Neuropsicología y educación emocional es una invitación a fluir con la vida y encontrar la felicidad desde la armonía interior. En un mundo acelerado y lleno de estrés, este libro te guía hacia una existencia más plena y tranquila, enseñándote cómo soltar lo que te limita y descubrir el arte de vivir con fluidez. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y estrategias efectivas, aprenderás a identificar y superar creencias limitantes, miedos y patrones negativos que frenan tu potencial. Este viaje de transformación personal te ayudará a cultivar una mentalidad positiva, adoptar hábitos empoderadores y liberar las cadenas invisibles que te impiden alcanzar el bienestar emocional Recomendado para un público mayor de 18 años Inteligencia emocional lemb 1817 Adaptabilidad (Psicología) LEMB 71906 Educación emocional lemb 71907 Control (psicología) lemb 71908 Ortiz Ocaña, Alexander, aut 71909 ddc 0 BK 61722 61722 0 0 ddc 0 0 GEN MEMAPIRI MEMAPIRI GEN 2026-09-07 0 153.9 B14c MAP00004695 2026-09-07 21:29:16 Ej.1 2026-09-07 BK 0 0 ddc 0 0 001 MEMAPJGA MEMAPJGA GEN 2026-09-10 0 153.9 B14c MPJG01193 2026-09-10 16:49:55 Ej.1 2026-09-10 BK 0 0 ddc 0 0 GEN MEGUAMAL MEGUAMAL GEN 2026-09-11 0 153.9 B14c GUA005179 2026-09-11 16:12:06 Ej.1 2026-09-11 BK 0 0 ddc 0 0 GEN MEDORADO MEDORADO GEN 2026-09-16 0 153.9 B14c DOR03584 2026-09-16 13:54:51 Ej.1 2026-09-16 BK 0 0 ddc 0 0 001 MESARAMA MESARAMA GEN 2026-09-21 0 153.9 B14c SJA01951 2026-09-21 15:49:46 Ej.1 2026-09-21 BK 0 0 ddc 0 0 GEN MESMARTI MESMARTI GEN 2026-09-28 0 153.9 B14c SM04773 2026-09-28 16:08:41 Ej.1 2026-09-28 BK 0 0 ddc 0 0 GEN MECASTIL MECASTIL GEN 2026-10-02 0 153.9 B14c EC03509 2026-10-02 21:11:20 Ej.1 2026-10-02 BK 0 0 ddc 0 0 GEN MEMACARE MEMACARE LIT 2026-10-05 0 153.9 B14c LM04192 2026-10-05 22:24:50 Ej.1 2026-10-05 BK 0 0 ddc 0 0 001 MESGUARO MESGUARO GEN 2026-10-20 0 153.9 B14c SG4618 2026-10-20 13:49:39 Ej.1 2026-10-20 BK 0 0 ddc 0 0 GEN MECLANUE MECLANUE GEN 2026-10-28 0 153.9 B14c CLN00565 2026-10-28 15:44:48 Ej.1 2026-10-28 BK