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    <title>Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones</title>
    <subTitle>neuropsicología y educación emocional</subTitle>
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    <namePart>Ballestas Arzuza, Karina</namePart>
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    <namePart>Ortiz Ocaña, Alexander</namePart>
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    <dateIssued encoding="marc">2025</dateIssued>
    <edition>Edición especial</edition>
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    <extent>xix, 226 páginas ; 24 cm</extent>
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  <abstract>Neuropsicología y educación emocional es una invitación a fluir con la vida y encontrar la felicidad desde la armonía interior. En un mundo acelerado y lleno de estrés, este libro te guía hacia una existencia más plena y tranquila, enseñándote cómo soltar lo que te limita y descubrir el arte de vivir con fluidez. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y estrategias efectivas, aprenderás a identificar y superar creencias limitantes, miedos y patrones negativos que frenan tu potencial. Este viaje de transformación personal te ayudará a cultivar una mentalidad positiva, adoptar hábitos empoderadores y liberar las cadenas invisibles que te impiden alcanzar el bienestar emocional</abstract>
  <targetAudience>Recomendado para un público mayor de 18 años</targetAudience>
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  <note type="statement of responsibility">Karina Ballestas Arzuza, Alexander Ortiz Ocaña</note>
  <note>Incluye datos curriculares de los autores</note>
  <note>Incluye referencias bibliográficas (páginas 217-224)</note>
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    <topic>Inteligencia emocional</topic>
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    <topic>Adaptabilidad (Psicología)</topic>
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    <topic>Educación emocional</topic>
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    <topic>Control (psicología)</topic>
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      <title>Plan Nacional de Lectura, Escritura y Oralidad / Ministerio de las Culturas, las Artes y los Saberes</title>
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  <identifier type="isbn">9789585088764</identifier>
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