El
gran libro del ejercicio fácil
pierda peso, fortalézcase y siéntase energizado
Estar en forma y hacer ejercicio \\ Crear una vida activa \\ Caminar \\ Diez programas efectivos para caminar \\ La natación \\ El ciclismo \\ El fortalecimiento muscular \\ Diez programas efectivos de resistencia \\ La fuerza corporal \\ La relajación y
Raskin, Donna
creator
Rodríguez, Bibiana
text
xx
9999
1a. edición
monographic
und
286 páginas 24 cm
Estar en forma y hacer ejercicio -- Crear una vida activa -- Caminar -- Diez prgramas efectivos para caminar -- La natación -- El ciclismo -- El fortalecimiento muscular -- Diez programas efectivos de resistencia -- La fuerza corporal central -- La relaja
Donna Raskin ; traducción Bibiana Rodríguez
The everything east fitness book
Ejercicios físicos
Deportes
Aspectos fisiológicos
Actitudes físicas
Pruebas
Fuerza muscular
Entrenamiento deportivo
Estilo de vida
613.71 R17g
The everything east fitness book
9789583038341
CO-BoRNBP
161108
20220317001531.0
spa