TY - BOOK AU - Raskin,Donna AU - Rodríguez,Bibiana TI - El gran libro del ejercicio fácil: pierda peso, fortalézcase y siéntase energizado SN - 9789583038341 U1 - 613.71 PY - 2011/// CY - Bogotá PB - Panamericana KW - LEMB KW - Ejercicios físicos KW - Deportes KW - Aspectos fisiológicos KW - Actitudes físicas KW - Pruebas KW - Fuerza muscular KW - Entrenamiento deportivo KW - Estilo de vida N1 - Estar en forma y hacer ejercicio -- Crear una vida activa -- Caminar -- Diez prgramas efectivos para caminar -- La natación -- El ciclismo -- El fortalecimiento muscular -- Diez programas efectivos de resistencia -- La fuerza corporal central -- La relaja; The everything east fitness book ER -